Каждый урок будет состоять из простых, доступных упражнений, которые помогут тебе почувствовать своё тело и освободить энергию. Ты не просто будешь смотреть видео — ты будешь двигаться и практиковать.
После каждого урока будет небольшое задание, которое поможет тебе закрепить и прочувствовать новый материал.
Ты будешь двигаться с уверенностью и радостью, всего несколько минут в день — и ты начнёшь замечать изменения!
Каждую неделю ты будешь проходить новый челлендж. Задания не сложные, но помогут тебе почувствовать себя живым и уверенным.
После выполнения каждого задания ты можешь выкладывать своё видео в закрытую группу, где я и твои соучастники будем поддерживать и корректировать твои движения.
Это не просто курс, это сообщество, где каждый может делиться своим прогрессом и получать советы.
Я буду рядом на каждом шаге пути. Я лично корректирую и поддерживаю тебя, чтобы ты чувствовал себя уверенно и комфортно. Ты можешь задавать вопросы, делиться своими переживаниями, и я буду всегда готов помочь.
Ты не один в этом процессе. Мы — команда, и каждый поддерживает друг друга на пути к прогрессу.
Я понимаю, что для многих это может быть новым этапом. Поэтому моя цель — помочь тебе раскрытьсяи ощутить свою силу через движение.
Для всех, кто хочет почувствовать своё тело и научиться двигаться с уверенностью.
Для тех, кто хочет освободить свою энергию и почувствовать себя живым
Для тех, кто устал от рутины и хочет изменить свою жизнь с помощью простого, но мощного инструмента — танца.