ГАЙД
Спасибо за прохождение теста! Исходя из твоих ответов, возможно, у тебя есть убеждения, которые ограничивают твой потенциал. Эти убеждения часто скрыты в твоём подсознании, но влияют на твои решения и успехи в жизни. В этом кратком гайде я помогу тебе сделать первые шаги, чтобы начать освобождаться от этих ограничений уже сегодня.

Шаг 1: Определи Свою Установку

Возьми лист бумаги и выпиши 5 убеждений, которые сдерживают тебя. Например: "Мне никогда не добиться успеха" или "Я недостаточно хорош(а) для этого".

Осознание — это первый шаг к изменению. Записывая свои убеждения, ты начинаешь видеть их ясно и можешь работать с ними

Шаг 2: Подвергни Эти Убеждения Сомнению

Задай себе вопрос: “Это действительно правда?” Найди примеры из своей жизни, когда это убеждение не соответствовало реальности.


Это поможет тебе осознать, что многие из твоих ограничивающих мыслей — это просто мысли, а не факты.

Шаг 3: Замени на Поддерживающие Убеждения

Переформулируй свои негативные установки на позитивные. Например, замени “Я никогда не смогу этого достичь” на “Я способен(а) достигнуть всего, чего хочу, с достаточным упорством”.


Новые установки будут направлять твои действия и приведут к лучшим результатам.

Шаг 4: Утверждения на Каждый День

Каждый день утром и вечером повторяй себе позитивные утверждения, такие как: “Я достоин(а) успеха и счастья” или “Мои возможности безграничны”.


Это поможет твоему мозгу привыкнуть к новым мыслям и заменить старые установки.
Шаг 5: Практика Визуализации

Найди тихое место, закрой глаза и представь себя таким человеком, каким ты хочешь быть. Почувствуй, как это — уже иметь то, к чему ты стремишься.

Визуализация помогает твоему мозгу поверить в новые возможности и создаёт новые нейронные связи.
Готов к Глубокой Трансформации?

Эти 5 шагов помогут тебе начать свой путь, но это только верхушка айсберга. Если ты действительно хочешь ускорить процесс и трансформировать свои убеждения на глубоком уровне, я приглашаю тебя на мой курс по перепрограммированию мозга.
Узнать больше